コラム一覧｜生活習慣病のオンライン診療ならヤックル

高血圧の原因（塩分過多、運動不足、ストレスなど）を徹底解説！医師監修のもと、具体的な改善方法（食事療法、運動療法、生活習慣の見直し）に加え、血圧を下げる効果が期待できる食べ物や飲み物もご紹介。高血圧に悩む方必見の内容です。

健康診断で血圧を指摘された方必見！この記事では、医師監修のもと、高血圧の基準値を年代別に詳しく解説。自身の血圧がどの程度のリスクがあるのか、高血圧を予防するための生活習慣改善策も紹介します。

高血圧は自覚症状がない場合も？医師監修の記事で、高血圧の代表的な症状（頭痛、めまい、肩こりなど）から、血圧が高くなる原因（生活習慣、遺伝など）、今日からできる効果的な予防方法まで詳しく解説します。健康な生活を送るために、ぜひお役立てください。

1型糖尿病の方の自己血糖測定負担を少なくして、生活の質をあげる方法について、解説します。ヤックルでは「フリースタイルリブレ」も取り扱っており、保険診療で処方可能です。

インスリンや内服薬が病院や薬局へ行かなくても自宅に届きます。オンライン診療で1型糖尿病の治療継続をサポートします。血糖測定器リブレも処方しています。

40代の健康に関心のある方必見！高血圧対策の重要性と具体的な方法を解説します。

フリースタイルリブレを活用した糖尿病管理について詳しく解説します。血糖値の変動を的確にモニタリングすることの重要性やメリットをご紹介します。

高血圧を改善するための自然療法や生活習慣の改善方法、食事や運動のポイントを具体的に解説します。日常生活に取り入れやすい実践方法を紹介します。

糖尿病の発症予防に、適切な水分補給は重要と言われています。高血糖による脱水症状は、糖尿病の合併症リスクを高めます。