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足の親指がズキズキ痛む…それは痛風の初期症状かも。前兆サインや正しい対処法を医師監修で紹介。再発予防のポイントも。

糖尿病・高血圧・脂質異常症の改善には、有酸素運動と筋トレのどちらが効くのでしょうか。ウォーキングや筋トレの科学的効果を比較し、生活に取り入れやすい運動法を紹介します。

1日30分の運動習慣は、糖尿病・高血圧・脂質異常症の予防と改善に有効です。ウォーキングなどの有酸素運動に筋トレを組み合わせることで血糖・血圧・脂質を改善し、認知症予防効果も期待できます。

MASLD（代謝異常関連脂肪性肝疾患）は症状がなくても進行し、糖尿病や高血圧、動脈硬化、心筋梗塞・脳卒中、さらには肝硬変・肝がんへとつながります。放置による危険な連鎖と、その予防・改善方法を解説します。

メタボは「お腹まわりの問題」だけでなく、糖尿病・高血圧・脂質異常・脂肪肝と密接に関係しています。特に脂肪肝（MASLD）は心筋梗塞や脳卒中のリスクを高める全身のサインです。

脂肪肝は糖尿病や高血圧、脂質異常症と密接に関わり、放置すると心筋梗塞や脳卒中などの合併症を招きます。初期は無症状でも進行するため、血液検査に加えて腹部エコーやFibroScan・エラストグラフィーなど総合的な検査が重要です。

痛風の激痛にロキソニンは効くのか？発作初期の使い方、効果の持続時間、副作用リスクまで医師が詳しく解説。対症療法だけでなく、再発を防ぐ根本治療も紹介します。

MASLD（代謝異常関連脂肪性肝疾患）は生活習慣病の裏に潜むサインかもしれません。糖尿病・高血圧・脂質異常症と重なりやすい理由を医療視点で解説します。

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