コラム一覧｜生活習慣病のオンライン診療ならヤックル

爪の色や形の変化は、糖尿病の初期症状として現れることがあります。特に足の爪は、心臓から遠く血行不良や神経障害の影響を受けやすいため、注…

50代の血圧正常値と数値を下げる実践アプローチ。自覚症状が乏しい高血圧のリスクと自宅でできる対策をまとめました。

「病院だと血圧が高い…」そんな白衣高血圧は放置NG！家では正常だからと誤解していませんか？自宅でリラックスして受診できるオンライン診療のメリットまで詳しく解説します。

「高血圧の基準おかしい？」と疑問に思う方へ。日本の高血圧治療ガイドラインに基づく厳しい基準の理由。家庭血圧の重要性や動脈硬化・病気リスクを下げる正しい対策がわかります。

3月の花粉飛散はいつまで続く？スギ花粉のピーク時期や、下旬から始まるヒノキへの移り変わりを地域別に解説。外出時の服装、帰宅時の習慣、室内干しのコツなど、今日から実践できる具体的な花粉症対策も紹介します。

「上は普通なのに下だけ低い…」その背景には動脈硬化や自律神経の乱れが隠れているかもしれません。下の血圧が低い時に出やすい立ちくらみや疲れやすさの正体とは？塩分摂取や運動など、自宅でできる4つの改善策と、何科を受診すべきかの判断基準をまとめました。

糖尿病と高血圧を併発しやすい理由とは？合併を放置すると、心筋梗塞や脳卒中など命に関わるリスクが跳ね上がります。この記事では、両疾患の危険な関係性から、厳しい血圧目標の理由、今日から実践できる食事・運動療法のポイントまで詳しく解説します。

糖尿病で口が渇く原因と、すぐできる対策をわかりやすく解説。高血糖による脱水症状のメカニズムや、危険な初期症状のセルフチェックリストを掲載しています。

「もっと早く知りたかった…」点眼が苦手な方に。花粉症の新しい選択肢「眼瞼クリーム」の効果や仕組みを解説。スキマ時間で受診できるオンライン診療についても紹介。