コラム一覧｜生活習慣病のオンライン診療ならヤックル

40代の健康に関心のある方必見！高血圧対策の重要性と具体的な方法を解説します。

フリースタイルリブレを活用した糖尿病管理について詳しく解説します。血糖値の変動を的確にモニタリングすることの重要性やメリットをご紹介します。

高血圧を改善するための自然療法や生活習慣の改善方法、食事や運動のポイントを具体的に解説します。日常生活に取り入れやすい実践方法を紹介します。

糖尿病の発症予防に、適切な水分補給は重要と言われています。高血糖による脱水症状は、糖尿病の合併症リスクを高めます。

運動がHDLコレステロール値を高める3つのメカニズム(脂質代謝、逆コレステロール輸送、血管機能の改善)を解説します。

痛風(高尿酸血症)は、血液中の尿酸値が基準値を超えることで起こります。放置すると、激しい痛みや腫れを引き起こす痛風発作につながります。食事、運動、生活習慣など、今日からできる対策を分かりやすく解説します。

高血圧は、自覚症状が乏しいことから「静かな殺し屋」と呼ばれています。放置すると、脳卒中や心筋梗塞など、命に関わる合併症を引き起こす可能性があります。この記事では、高血圧の危険性と主な合併症について分かりやすく解説します。