高血圧 コラム一覧｜生活習慣病のオンライン診療ならヤックル

健康診断で血圧を指摘された方必見！この記事では、医師監修のもと、高血圧の基準値を年代別に詳しく解説。自身の血圧がどの程度のリスクがあるのか、高血圧を予防するための生活習慣改善策も紹介します。

高血圧は自覚症状がない場合も？医師監修の記事で、高血圧の代表的な症状（頭痛、めまい、肩こりなど）から、血圧が高くなる原因（生活習慣、遺伝など）、今日からできる効果的な予防方法まで詳しく解説します。健康な生活を送るために、ぜひお役立てください。

40代の健康に関心のある方必見！高血圧対策の重要性と具体的な方法を解説します。

高血圧を改善するための自然療法や生活習慣の改善方法、食事や運動のポイントを具体的に解説します。日常生活に取り入れやすい実践方法を紹介します。

高血圧は、自覚症状が乏しいことから「静かな殺し屋」と呼ばれています。放置すると、脳卒中や心筋梗塞など、命に関わる合併症を引き起こす可能性があります。この記事では、高血圧の危険性と主な合併症について分かりやすく解説します。